我的月经周期经常性的不准，明天我们要测试800米，但是今天我月经来了，小腹有一点坠痛，怕明天坚持不下来，想问一下月经来了怎样坚持跑800米？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 月经期如果跑800米会导致腹痛，月经量多，经期延长，建议最好不要做剧烈运动，经期要多注意保暖，避免着凉，还要多注意休息，不要太劳累，同时也要多注意增加营养，可以多喝一些红糖水小米粥，忌食生冷辛辣刺激性的食物。 |
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医院：苏州市立医院北区
简介：苏州市立医院北区是由原苏州市第三人民医院变更而来，前身是创建于1950年的华东干部医院，同时是苏州市公惠医院。医院位于古城区北部，历史悠久，学科优势明显，编制床位614张，附设苏州市体检中...
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